Jika anda menghadapi tanda-tanda kemurungan, dapatkan bantuan pakar dengan menghubungi talian-talian seperti yang tertera di bawah:
Talian Kasih KPWKM:
15999
WhatsApp: 019 2615999

Talian Psikososial KKM:
03- 2935 9935
014-3223392
011-63996482
011-63994236

Talian CPRC:
03 - 8810200
03 - 8810600
03 – 8810600
013 9279454
0109699435

Befrienders:
03 - 76272929

 

May be a cartoon of text that says "Tanda-tanda Kemurungan Bersama Hentikan MCMC Covid-19 Rasa sedih, pilu, sepi yang berpanjangan Selera makan terganggu, hilang selera atau makan berlebihan Gangguan tidur, sukar tidur (i.somia) atau tidur berlebihan Rasa bersalah atau sentiasa menyalahkan diri sendiri Sensitif, pendiam dan suka mengasingkan diri Cepat letih, kurang daya tumpuan dan sukar membuat keputusan Rasa tidak tenteram dan mudah marah Hilang minat terhadap hobi atau aktiviti -aktiviti lain. Komunikasi SKMM MCMCTV"